生活習慣病予防
Q＆A お客様からの質問にお応えします♪
Q: 運動が苦手なのでできればしたくないです。 A： 健康維持の為に軽い運動はお勧めする事がありますが、 ダイエットに運動は必要ありません。 むしろ体重・体脂肪が落ちてからのほうが、自ら動きたく なって、動いたほうが、身 […]
３か月で－１０ｋｇダイエット大成功(^.^)
◆昨日ダイエットスタートされた ５０歳代のお客様のお話です ラ●●ップに入会され糖質制限と キツイ運動指導でダイエットされた方 なのですが、たった２kgしかやせず、 おまけに、身体に負担がかかって、 緊急入院し、ICUに […]
未来フェスタでプレゼン ～未来の設計図 豊かな人生を手に入れる～
未来フェスタにて、未来設計をプレゼンしてまいりました～♬ ダイエットを超え豊かな人生を手に入れるという私のサロンの理念から 健康寿命引き上げプロジェクトというお題でお話させて頂きました。 現在、医療技術は進 […]
ダイエットセミナー in Inonesia Jakarta Bandung
インドネシア ジャカルタにあるメディカルセンター 学生の皆さんと先生方へ向けて 病気にならない生き方 健康で豊かな人生を送る為に♬ というテーマでお話させて頂きました！ 日本同様 生活習慣病が蔓延して、特に死亡原因の第３ […]
甲状腺ホルモン・糖尿病の方のダイエット
病気は自分で治すという意識で！ 今週、新しく来られたお二方のご相談 病気の方のダイエット。。 病気になる前にしっかり予防する事が 一番ですが、病気になったからと言って、 お薬、治療だけに頼らず、あきらめずに ɲ […]
ダイエットSOS スムージー・酵素ジュースで痩せる？！
美容食＝サラダやスムージ・果物♬低カロリーで痩せる感じですよね？ でも、低栄養状態じゃ、お肌が荒れてたり（しみ・くすみ・乾燥） 頭痛・生理痛・足が冷える・だるい疲れる等いろいろな不調が出ます。。 ちゃんと、食べたら、ちゃ […]
インドネシアセミナーから帰国しました～♬
１０日間のインドネシアセミナーから帰国しました～♬ バリ Sadajiwa のケア施設でのプロジェクト✨ これから更に多くのインドネシアの方に 健康でエネルギーに満ち溢れた時間が ながれますように' […]
１２００人以上のダイエット成功者を輩出 関西唯一 女史力セラピスト河村ひとみ
ダイエットを何度も繰り返している ４０歳以上の家事も仕事も頑張りたい女性に とても喜んで頂いてます B.W.Hダイエット 主宰 河村ひとみです！ 私、河村ひとみのサロンは 他のエステサロンや ダイエットサロンに […]