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健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪ でも、ダイエットに運動は必要ないです。。 東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。 お通じが悪いと、ダイエット成功につながらない
カロリー栄養学だけでは、病気が増え続ける。。
★5か月で目標のマイナス7kg達成★ 更に上を目指し減量更新中です✨ 60.1kg → 51.9kg →更新中・・ &nb
本日も 30代のフリーランスの女性が ダイエットセラピストを目指してダイエット講座の受講を スタートされました~(^^♪(^^♪(^^♪ 彼女は、ダイエットのお仕事を海外でも広めたいと とってもワクワクするような目標を立
~ダイエットSOS~ 人間の身体は食べた物で出来ています。 なので、なにか不調がある時は、食べ物を見直さななけれべいけません。 ダイエット成功の為にも同じ事が言えます。 ・子供の頃から痩せた事がない・・ ・
◆流行りのダイエット法~ダイエットSOS~◆ いろいろなダイエットが流行っては消えて・・・ 結局何が正しいん
連日暑い日が続きますね・・ 熱中症予防には、なにがいいでしょうか? 十分な睡眠と、バランスの良い食事 そして、食べ過ぎない事と、冷たいものも摂りすぎないように。。