Q&A お客様からの質問にお応えします♪

Q: 運動が苦手なのでできればしたくないです。 A: 健康維持の為に軽い運動はお勧めする事がありますが、 ダイエットに運動は必要ありません。 むしろ体重・体脂肪が落ちてからのほうが、自ら動きたく なって、動いたほうが、身

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3か月で-10kgダイエット大成功(^.^)

◆昨日ダイエットスタートされた 50歳代のお客様のお話です ラ●●ップに入会され糖質制限と キツイ運動指導でダイエットされた方 なのですが、たった2kgしかやせず、 おまけに、身体に負担がかかって、 緊急入院し、ICUに

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