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今日は、いつもダイエットセミナーで お世話になっているジャカルタ医療大学の 入学式でした。 コロナの影響で、ZOOMで行われました。 『やる気を起こさせるスピーチ』 をお願いします。とのご依頼を頂き、 新入学の生徒達の
インドネシアの 「ZOOMでダイエット」 に池田公美先生が 友情出演してくださいました 🌟 ダイエットの基本は 食欲を正常化する事 代謝を上げる事です 息を切らしてやるような 激しい運動は必要ありません。
12kg痩せたら、ダイエットのお仕事にもチャレンジ したくなって、スタート♫ 後ろ向きな考え方だった私が、前向きな毎日です♫ ダイエットしながら、ダイエットの知識を付けて 家族や
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