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Hitomi Kawamura This is my way♫
1ヶ月の断食 〜Muslimの行〜
ラマダン始まります☆ １ヶ月間の断食は イスラム教徒には大切な行。 ３６５日働き続けている胃腸を休めると 色々、研ぎ澄まされ感覚が目覚めるのが わかります。 日々のあたり前が、あたり前ではなく 自然と今あることに 感謝だ
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Live Malaysia Japan 美容お茶会 ライブ配信します 年齢と共にお高い化粧品 使ってしまってませんか？ 講師のあきこ先生はアラフィー 私、河村はアラ還ですが ２人とも、ノーファンデです(^｡^)
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Jakarta 医療大学 ZOOM入学式
今日は、いつもダイエットセミナーで お世話になっているジャカルタ医療大学の 入学式でした。 コロナの影響で、ZOOMで行われました。 『やる気を起こさせるスピーチ』 をお願いします。とのご依頼を頂き、 新入学の生徒達の
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インドネシアの 「ZOOMでダイエット」 に池田公美先生が 友情出演してくださいました 🌟 ダイエットの基本は 食欲を正常化する事 代謝を上げる事です 息を切らしてやるような 激しい運動は必要ありません。
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