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ダイエット成功法～40歳からのダイエット～
PODキャスト始めます(^.^) ■ こんながんばっているのになぜ痩せないの？ ■ 意志が弱いからダイエットが続かない ■ 持病があるのでダイエットが不安･･･ 不安・お悩み・疑問・質問 ぜひお聞かせ下さい！ 私、河村と
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４０歳過ぎても必ずやせるB.W.Hダイエット こんなにラクに痩せるなら、 今では、もっと早くダイエットしてたらよかった♬ とおもっています♬ お客様から選んで頂けた理由は♪ お申込み・お問い合わせ
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４０歳からのYURU×２exercise教室♬ 今週は！ 『下半身太り解消exercise』を伝授します ダイエット成功に必要な事は ●● だけでは、できません！ ■ 毎日の食習慣・生活習慣
体質って、なんでしょう？ 太りやすい家系とか・・太る体質だから・・ 食べてないのに太る・・ だからって、 ダイエットあきらめちゃいますか？ 例えば、４０歳代の 体脂肪率が２５％の人と３５％の女性 ２５％の女
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～ダイエットSOS～ 人間の身体は食べた物で出来ています。 なので、なにか不調がある時は、食べ物を見直さななけれべいけません。 ダイエット成功の為にも同じ事が言えます。 ・子供の頃から痩せた事がない・・ ・
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連日暑い日が続きますね・・ 熱中症予防には、なにがいいでしょうか？ 十分な睡眠と、バランスの良い食事 そして、食べ過ぎない事と、冷たいものも摂りすぎないように。。
