PODキャスト始めます(^.^)
■ こんながんばっているのになぜ痩せないの?
■ 意志が弱いからダイエットが続かない
■ 持病があるのでダイエットが不安・・・
不安・お悩み・疑問・質問 ぜひお聞かせ下さい!
私、河村と一緒に解決していきましょう(^.^)
PODキャスト始めます(^.^)
■ こんながんばっているのになぜ痩せないの?
■ 意志が弱いからダイエットが続かない
■ 持病があるのでダイエットが不安・・・
不安・お悩み・疑問・質問 ぜひお聞かせ下さい!
私、河村と一緒に解決していきましょう(^.^)
美容食=サラダやスムージ・果物♬低カロリーで痩せる感じですよね? でも、低栄養状態じゃ、お肌が荒れてたり(しみ・くすみ・乾燥) 頭痛・生理痛・足が冷える・だるい疲れる等いろいろな不調が出ます。。 ちゃんと、食べたら、ちゃ
ダイエットって、辛いかな? 運動が大好きな人なら、 毎日、 10kmジョギングできるかもしれませんね! 体重がアップしてしまった身体で ジョギングをすることは 心臓や身体のあちことに負担がかかります。 もちろん、 運動が