2018年6月
ダイエットSOS スムージー・酵素ジュースで痩せる？！
美容食＝サラダやスムージ・果物♬低カロリーで痩せる感じですよね？ でも、低栄養状態じゃ、お肌が荒れてたり（しみ・くすみ・乾燥） 頭痛・生理痛・足が冷える・だるい疲れる等いろいろな不調が出ます。。 ちゃんと、食べたら、ちゃ […]
満腹を感じるって？ ダイエットに必要な事とは！
ダイエットに必要な事は！ ■食欲の正常化 ■基礎代謝を上げる この2点が揃う事がストレスなく健康にキレイに 痩せる為に必要なことなのです。 では、食欲を正常化するって事の 満腹って、どういうことでしょうか？ 満腹を感じる […]
ダイエット初回無料相談へぜひお越し下さい♬ 不安・お悩みお聞かせ下さい。
B.W.Hダイエット主宰 河村ひとみ カウンセリング実績１４年間で3万回！１２００人以上の皆さんのダイエット成功のお手伝いをしてまいりました。 ダイエットの情報に振り回され、ダイエット始めたら逆に健康を害し、リバウンドし […]
栄養ドリンクで元気になれる？
～栄養ドリンクのお話～ 栄養ドリンクがなぜ元気になるのか ご存知ですか～？ 最近では受験生の子供までが 疲れてドリンクに頼っているようですが、 値段も様々ですが、結局内容は・・・・～ １、カフェイン ２、微量のアルコール […]
ダイエット相談会 ～宝塚市・西宮市・神戸三田 各地にて開催～
◇◇ダイエット相談会◇◇ ◆ 日時 １０；００～１８；００（おひとり９０分枠） ６月２４日 宝塚市 ６月２７日 西宮市 ７月 ２日 神戸三田 ※上記日程以外ご相談可♬ ◆ 場所 各地域ラウンジ […]
ダイエット終了後もアフターフォローがあるから♬
ダイエットの情報に振り回され、ダイエット始めたら 逆に健康を害し、リバウンドしまった💦💦等のご相談が多く寄せられます。 ダイエットをスタートされた頃の皆さん、 今までダイエットに成功した事 […]
ダイエットSOS ～目標３カ月でマイナス７ｋｇ～
ダイエット中、いつも我慢だと続きませんよね‥ だから、ダイエットに、ご褒美を付けるのもいいんじゃないでしょうか？ たとえば、 やらないといけない事があってさきに進まない事も、 ●●したい♬から、やろう!(^^)!のほうが […]