ダイエットがつらい・・ ~リバウンド無し~

ダイエットって、辛いかな? 運動が大好きな人なら、 毎日、 10kmジョギングできるかもしれませんね! 体重がアップしてしまった身体で ジョギングをすることは 心臓や身体のあちことに負担がかかります。 もちろん、 運動が

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ダイエットセミナー in Inonesia Jakarta Bandung

インドネシア ジャカルタにあるメディカルセンター 学生の皆さんと先生方へ向けて 病気にならない生き方 健康で豊かな人生を送る為に♬ というテーマでお話させて頂きました! 日本同様 生活習慣病が蔓延して、特に死亡原因の第3

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ダイエットSOS ~ダイエットに運動はいるかな?~

健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪ でも、ダイエットに運動は必要ないです。。       東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。 お通じが悪いと、ダイエット成功につながらない

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酵素も単品もラ○○●プもほんと? ~ダイエットSOS~

                ◆流行りのダイエット法~ダイエットSOS~◆ いろいろなダイエットが流行っては消えて・・・ 結局何が正しいん

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