ラマダン始まります☆
１ヶ月間の断食は
イスラム教徒には大切な行。
３６５日働き続けている胃腸を休めると
色々、研ぎ澄まされ感覚が目覚めるのが
わかります。
日々のあたり前が、あたり前ではなく
自然と今あることに
感謝だと気付かされます
１ヶ月後の私は少しコンパクトになりますが
器は少し広がっていると思います
まだまだ伸びしろだらけです(^｡^)
Related Articles
-
-
１２００人以上のダイエット成功者を輩出 関西唯一 女史力セラピスト河村ひとみ
ダイエットを何度も繰り返している ４０歳以上の家事も仕事も頑張りたい女性に とても喜んで頂いてます 女史力セラピストの河村ひとみです！
-
-
マイナス４５kgまで あと8kg ストレスなくやせて✨
マイナス４５kg チェレンジ中の上田真美ちゃんの 記事をシェアさせて頂きました♬ あと８ｋｇで、 ４５ｋｇのダイエット成功者に✨ ⇊ ⇊ 肌、綺麗ですね～ 今日は雨の中、ビューテ
-
１００年前のおばあちゃんの写真✨
約１００年前の祖母の写真(右から2番目)と 私の５０年前(左の赤いﾜﾝﾋﾟｰｽ) どちらも、４~5歳位かな～(^^♪ HPプロフィールを更新するのをきっかけに いろいろ、蔵から？？貴重な思い出のものが 出てきました～♬
-
-
ダイエットセミナー in Inonesia Jakarta Bandung
インドネシア ジャカルタにあるメディカルセンター 学生の皆さんと先生方へ向けて 病気にならない生き方 健康で豊かな人生を送る為に♬ というテーマでお話させて頂きました！ 日本同様 生活習慣病が蔓延して、特に死亡原因の第３
-
100年前のおばちゃんの写真が(^^♪ 歴史が好きなおばあちゃんだったな～・・・
約１００年前の祖母の写真(右から2番目)と 私の５０年前(左の赤いﾜﾝﾋﾟｰｽ) どちらも、４~5歳位かな～(^^♪ HPプロフィールを更新するのをきっかけに いろいろ、蔵から？？貴重な思い出
0 Comments
