45歳以上の女性に提案 ~美しく痩せる~

なぜ太るの? ■私あんまりたべてないんですけど・・ ■水飲んでも太る感じ。。 ■1日中動いているんですが・・・ 消費エネルギー < 摂取エネルギー 消費エネルギーが多いと太りません 逆に消費エネルギーが少ないと少し

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16kgやせて、花粉症も改善されて、嬉しい事ばかり♬

三寒四温 春がどんどん近づいてくるこの季節花粉症をお持ちの方は とてもツライ季節ですね~💦 🌸もうすぐ春🌸 この季節は、外出するのがとても気持ち良い季節 この素敵な春をツラ

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