食欲を抑える

キャンペーン中
サプリメント 摂り方 間違ってますよ!

現代人にサプリメントは必要だけど、栄養を吸収できる根幹ができてないと 無駄が多いだけでなく、撮りすぎによる弊害もあります。 サプリメントの選び方もとても重要です。 『これいいよ〜』って勧められて 『TVやネットで良いと言 […]

続きを読む
ダイエットSOS
ダイエットの基本 食欲の正常化 代謝を上げる

インドネシアの 「ZOOMでダイエット」 に池田公美先生が 友情出演してくださいました 🌟 ダイエットの基本は 食欲を正常化する事 代謝を上げる事です 息を切らしてやるような 激しい運動は必要ありません。 […]

続きを読む
ダイエットSOS
ダイエットSOS ~ダイエットに運動はいるかな?~

健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪ でも、ダイエットに運動は必要ないです。。       東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。 お通じが悪いと、ダイエット成功につながらない […]

続きを読む
ダイエットSOS
ダイエットの基本 ~ダイエットSOS~

~ダイエットSOS~ 人間の身体は食べた物で出来ています。 なので、なにか不調がある時は、食べ物を見直さななけれべいけません。 ダイエット成功の為にも同じ事が言えます。   ・子供の頃から痩せた事がない・・ ・ […]

続きを読む