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断食 Archives - ダイエットサロン アフェット

1ヶ月の断食 〜Muslimの行〜

ラマダン始まります☆ 1ヶ月間の断食は イスラム教徒には大切な行。 365日働き続けている胃腸を休めると 色々、研ぎ澄まされ感覚が目覚めるのが わかります。 日々のあたり前が、あたり前ではなく 自然と今あることに 感謝だ

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