Q&A お客様からの質問にお応えします♪ 河村, 2019年9月30日2019年9月30日, ダイエットSOS, 40歳からのダイエット, お腹やせダイエット, カロリーオフ, カロリー栄養学, シミしわ予防, ホリスティック美容, 体質改善, 大豆イソフラボン, 流行りのダイエット, 生活習慣病予防, 糖質制限ダイエット, 美脚, 耳つぼダイエット, 0 Q: 運動が苦手なのでできればしたくないです。 A: 健康維持の為に軽い運動はお勧めする事がありますが、 ダイエットに運動は必要ありません。 むしろ体重・体脂肪が落ちてからのほうが、自ら動きたく なって、動いたほうが、身 続きを読む
更年期の過ごし方 ~栄養・水・酸素~ 河村, 2019年4月12日2019年4月12日, ダイエットSOS, 40歳以上の女性のお悩み, エクオール, カフェインレス, シミしわ改善, ビフィズス菌, 乳酸菌, 大豆イソフラボン, 更年期障害, 花粉症, 骨粗しょう症予防, 0 体質→60兆個の細胞の質→血液の質→食べた物 食べた物=体質になります。 先日受けた健康診断で再検査になり、、 ドキドキでしたが、結果は良性で、今はほっとしています♡ いわゆる更年期世代には、 今までになかった症状が出 続きを読む