ダイエットSOS ~ダイエットに運動はいるかな?~ 河村, 2018年8月28日2018年8月29日, ダイエットSOS, スウィーツOK, トレーニングジム, パーソナルトレーニング, ライザップ, 代謝アップ, 便秘改善, 腸内環境, 食べて痩せる, 食事制限なし, 食欲を抑える, 食育, 40歳からのダイエット, 0 健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪ でも、ダイエットに運動は必要ないです。。 東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。 お通じが悪いと、ダイエット成功につながらない 続きを読む
マイナス45kgまで あと8kg ストレスなくやせて✨ 河村, 2018年3月22日2018年3月22日, 日記, お腹やせ, くびれ, スウィーツOK, ダイエット成功, デトックスウォーター, ライザップ, 宝塚市, 神戸三田, 糖質制限ダイエット, 美肌効果, 美脚, 運動なし, 食べて痩せる, 食事制限なし, 3カ月で生まれ変わる, 0 マイナス45kg チェレンジ中の上田真美ちゃんの 記事をシェアさせて頂きました♬ あと8kgで、 45kgのダイエット成功者に✨ ⇊ ⇊ 肌、綺麗ですね~ 今日は雨の中、ビューテ 続きを読む
ダイエット体験者のシェアお茶会♫ 河村, 2017年8月22日2017年8月23日, お客様の声, お腹痩せ, スウィーツOK, ストレスフリーダイエット, ダイエット体験者, ダイエット成功者, 体脂肪率, 外食OK, 食べながら痩せる, 3か月で7kg痩せ, 0 今日はダイエット体験者シェア会でした。 4名様の減量合計は 48㎏!!! 余分に48kgの脂肪を抱えてたんです💦 脂肪が多いと おしゃれができないとか、 見た目が老け込んだりするだけでなく 疲れがとれない 続きを読む