体質→60兆個の細胞の質→血液の質→食べた物 食べた物=体質になります。 先日受けた健康診断で再検査になり、、 ドキドキでしたが、結果は良性で、今はほっとしています♡ いわゆる更年期世代には、 今までになかった症状が出
更年期の過ごし方 ~栄養・水・酸素~

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4月17日㈬ 11時~17時まで🌸 健康・ダイエット相談受付中 ■40歳過ぎたころから痩せなくなった ■疲れやすい・だるい・身体が重い・・・ ■更年期の症状をなんとかしたい・・ ■健康な体
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未来フェスタにて、未来設計をプレゼンしてまいりました~♬ ダイエットを超え豊かな人生を手に入れるという私のサロンの理念から 健康寿命引き上げプロジェクトというお題でお話させて頂きました。 現在、医療技術は進
40歳からのYURU×2exercise教室♬ 今週は! 『下半身太り解消exercise』を伝授します ダイエット成功に必要な事は ●● だけでは、できません! ■ 毎日の食習慣・生活習慣
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なぜ太るの? ■私あんまりたべてないんですけど・・ ■水飲んでも太る感じ。。 ■1日中動いているんですが・・・ 消費エネルギー < 摂取エネルギー 消費エネルギーが多いと太りません 逆に消費エネルギーが少ないと少し
ダイエットって、辛いかな? 運動が大好きな人なら、 毎日、 10kmジョギングできるかもしれませんね! 体重がアップしてしまった身体で ジョギングをすることは 心臓や身体のあちことに負担がかかります。 もちろん、 運動が
インドネシア ジャカルタにあるメディカルセンター 学生の皆さんと先生方へ向けて 病気にならない生き方 健康で豊かな人生を送る為に♬ というテーマでお話させて頂きました! 日本同様 生活習慣病が蔓延して、特に死亡原因の第3
今年もあと少しになりました! インドネシアではオンライングループダイエットがスタートがスタートしました♬ 国内では今年最後のキャンペーンをします! キャンペーンは数カ月ぶりです(^^♪ 2019年をなりたい理想の自分で