健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪
でも、ダイエットに運動は必要ないです。。
東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。
お通じが悪いと、ダイエット成功につながらないだけでなく
身体も心にとってもマイナスですから。。。
健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪
でも、ダイエットに運動は必要ないです。。
東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。
お通じが悪いと、ダイエット成功につながらないだけでなく
身体も心にとってもマイナスですから。。。
病気は自分で治すという意識で! 今週、新しく来られたお二方のご相談 病気の方のダイエット。。 病気になる前にしっかり予防する事が 一番ですが、病気になったからと言って、 お薬、治療だけに頼らず、あきらめずに ɲ
美容食=サラダやスムージ・果物♬低カロリーで痩せる感じですよね? でも、低栄養状態じゃ、お肌が荒れてたり(しみ・くすみ・乾燥) 頭痛・生理痛・足が冷える・だるい疲れる等いろいろな不調が出ます。。 ちゃんと、食べたら、ちゃ