ダイエットSOS　～ダイエットに運動はいるかな？～

カロリー栄養学だけでは、病気が増え続ける。。

～栄養ドリンクのお話～ 栄養ドリンクがなぜ元気になるのか ご存知ですか～？ 最近では受験生の子供までが 疲れてドリンクに頼っているようですが、 値段も様々ですが、結局内容は・・・・～ １、カフェイン ２、微量のアルコール

体質→６０兆個の細胞の質→血液の質→食べた物 　食べた物＝体質になります。 先日受けた健康診断で再検査になり、、 ドキドキでしたが、結果は良性で、今はほっとしています♡ いわゆる更年期世代には、 今までになかった症状が出

ダイエットって、辛いかな？ 運動が大好きな人なら、 毎日、 10kmジョギングできるかもしれませんね！ 体重がアップしてしまった身体で ジョギングをすることは 心臓や身体のあちことに負担がかかります。 もちろん、 運動が

Q:　運動が苦手なのでできればしたくないです。 A：　健康維持の為に軽い運動はお勧めする事がありますが、 ダイエットに運動は必要ありません。 むしろ体重・体脂肪が落ちてからのほうが、自ら動きたく なって、動いたほうが、身

体質って、なんでしょう？ 太りやすい家系とか・・太る体質だから・・ 食べてないのに太る・・ だからって、 ダイエットあきらめちゃいますか？   例えば、４０歳代の 体脂肪率が２５％の人と３５％の女性 ２５％の女

                ◆流行りのダイエット法～ダイエットSOS～◆ いろいろなダイエットが流行っては消えて・・・ 結局何が正しいん