健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪

でも、ダイエットに運動は必要ないです。。

 

 

 

東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。

お通じが悪いと、ダイエット成功につながらないだけでなく

身体も心にとってもマイナスですから。。。

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