ダイエットSOS　～ダイエットに運動はいるかな？～

健康維持に運動はしたほうがいいですね(^^♪

でも、ダイエットに運動は必要ないです。。

東洋医学では、まずは出し切る事から始めます。

お通じが悪いと、ダイエット成功につながらないだけでなく

身体も心にとってもマイナスですから。。。