流行りのダイエット

Q＆A　お客様からの質問にお応えします♪

Q:　運動が苦手なのでできればしたくないです。 A：　健康維持の為に軽い運動はお勧めする事がありますが、 ダイエットに運動は必要ありません。 むしろ体重・体脂肪が落ちてからのほうが、自ら動きたく なって、動いたほうが、身 […]