食べて痩せル〜ティ〜ンmenu

• 食欲の正常化（少ない食事で満足が得られる）
• 頭痛や肩こり・むくみなどの不調が改善
• 自律神経を整えるから、不眠やイライラにも良い
• お顏のリフトアップ効果等も期待できますよ^.^◆代謝アップメニューをご用意しております。
  キャビテーション・遠赤外線照射・フットバスを
  追加されれば、更にダイエットがスムーズに♪♫♪♫
  初回無料相談でご希望をお聞き提案いたします。

３ヶ月間が１クール ☆
１週間に１回 ３ヶ月で１３回のカウンセリング中に
正しいダイエットと健康や身体の知識をお伝えします。

カウンセリング３回目までの内容と
最終回を公開します！！

初回　　痩せ体質づくりのための習慣
あなたの味覚は大丈夫？
味覚テストしましょう！
今日から、●●生活始めましょう！

２回目　１週間のお食事・体重記録のチェック
あなたの太るクセ・痩せないワケ

３回目　現代人はカロリー過多の栄養失調
痩せるカロリー太るカロリー
肥満体質・太るトレーニングから脱出しよう！
・
・
最終回　　　リバウンドしないための１０か条
（１３回目）　健康で生き生き美しく生きるために♪
全ては●●●です！

最終回までの内容は、
前もって、カウンセリング時告知いたしますので
楽しみに実践くださいね( ◠‿◠ )

お仕事にもできる✨とてもお得なダイエットです✨[/kleo_feature_item][/kleo_grid]

【無理な食事制限が必要ないんです】
厳しい食事制限・・この部分で苦労されている方は
沢山いらっしゃるんではないでしょうか？
なぜ、自然と食欲が落ちてくるのかのかは 詳しく
初回無料相談でお話しさせて頂きますね。[/kleo_feature_item][/kleo_grid]

あなたの食べている食事が
【体に良い結果をもらたしてくれる栄養】なのか？

肥満予備軍へ生活習慣病への道まっしぐら
の【カロリー】なのか？
現在、日本人の３人に２人が４０歳をすぎると
肥満（肥満予備軍）といわれているんです。

肥満というのは
"カロリー過多の栄養失調"　なのです。

あなたの食事内容は肥満予備軍への道まっしぐら
の【カロリー】 になっていませんか？
４０歳を過ぎた頃から
【何をしても痩せなくなった！】
【水でも太る！】
こんな身体になっていく方が多いのです。

それは『身体が必要な栄養』じゃなくって
肥満予備軍への道まっしぐらの【カロリー】ですから。
食費にわざわざお金かけて、肥満予備軍へまっしぐら
の【カロリー】食べてたの？
毎日が太るトレーニングになってるのです。
【身体に必要な栄養】ではなく
【カロリーばっかり】が身体に届けられると
栄養不良が続き
↓
体調不良がおきる
↓
危険を感じて
↓
栄養が足りないよ～！（身体の声）
↓
よし！体の肉や脂肪分を減らさないように更に蓄えよう
（身体の防衛反応）
筋肉や脂肪分を減らさないように更に蓄えようって？
あなたの身体から常に 【栄養が足りてない💦食べて！！】
っと指令が、毎日毎数えきれない位指令が出てたら？！

どうしたらその身体からの命令解除できるの？

効率的に脂肪燃焼し、健康な身体作りする為に
毎日お口から摂らないといけない、必要な栄養素である
必須栄養素をお摂り頂くのです。

この辺りのお話しに興味がある方も
ダイエット無料相談にお越し下さい！

一度お越しになられるだけでも勉強になりますよ♪
間違った、健康の知識やダイエットの情報が多すぎるので
お話を聞きにお越し下さいね(^^)/[/kleo_feature_item][/kleo_grid]

それに、体重が増えて、急に運動するのは
身体にも負担がかかって、ストレス💦
お見えになられるお客様の中に

痩せるために運動を始めたら逆に太ったとか、
腰やひざを痛めてしまう方もいらっしゃいます。

それに、ダイエットの為に運動しても
消費カロリーは、ごくわずかです。

もちろん、健康維持には運動はとても重要！
B.W.Hダイエットは、健康のため毎日少しでも
身体を気持ち良く動かす事等、ご指導致します。[/kleo_feature_item][/kleo_grid]

でも、本当に痩せたいんです！！！
美味しい外食も甘いおやつも我慢した方が
結果が出るんじゃないんですか？

そんな風に考える方もいると思います。

どうして美味しい外食も
甘いおやつもOKなのか？
そこにはちゃんと、ダイエットを成功に導くため
に【OKな理由があるんです】

30,000回もカウンセリングしてきた
河村の、目からウロコの話を
ぜひ聞きに来て下さいね！

『そんなに食べてないのに痩せない・・』

『少し痩せてもすぐに太る～💦』

『ひとりで、ダイエットをするのも限界・・』

そんな貴女のダイエットのお手伝いさせて下さい♪[/kleo_feature_item][/kleo_grid]

【自らダイエットを楽しく取り組んで頂ける】
なので私、河村が厳しく叱ったりする必要がないのです。

そう・・・そんな必要がなくなるのです。
だから叱ったりしません（笑）^.^

子供が自分で【勉強楽しいわ～】っと
言って、宿題とかしてくれたら
お母さんは「早く終わらせなさい 」
なんて叱る必要ないですよね？
皆さんわくわくダイエット出来ているから
ダイエット成功者が続出するのです♪[/kleo_feature_item][/kleo_grid]

終了後のお悩み・不安等もアフターケアがあるから
楽しく通えてますと喜んで頂いてます。

・今こんなダイエット流行ってますけど、
実はどうなんですか？
・最近、ストレスが多くて、
体重キープするのが不安･･

こんな質問もお気軽にどうぞ～！
なぜって、皆さんのダイエットの疑問や
お悩みにお答えする事で 河村の知識は更に
パワーアップします！　だから質問大歓迎です。

そして自分磨きの時間、健康・美しさの維持、
一緒に楽しい時間を共有しましょう^.^

ダイエットして、いろいろやりたい事を
たくさん、楽しんでください！

ダイエットをしなければ・・・
今のまま何も変わらないあなた・・・

ダイエット始めれば・・・
やせて✨おしゃれも楽しんで
イキイキと輝いた毎日✨

あなたは、どちらがいいですか？

🌷🌷🌷

あなたの不安お悩みお聞かせください。
お時間や、費用等のご相談も承ります。
大切なあなたの豊かな人生作りのお手伝いを
私、河村ひとみにお手伝いさせてくださいね♫[/kleo_feature_item][/kleo_grid]